Holistic Coaching Traject

In 5 maanden thuiskomen in jezelf

Soms voel je dat er iets in jou aandacht vraagt.
Een terugkerend patroon. Een innerlijke onrust. Een blokkade. Een verlangen naar verandering. Of misschien weet je niet precies wat er speelt, maar voel je wél: zo wil ik niet verder.

Het Mooinu Holistic Coaching Traject is een verdiepend 1-op-1 traject van 5 maanden, waarin we samen holistisch kijken naar jouw hulpvraag. Niet alleen met je hoofd, maar met je hele systeem: lichaam, gevoel, energie, onderbewustzijn en ziel.

Want vaak ligt het antwoord niet in harder je best doen, maar in zachter luisteren naar wat jouw lichaam en binnenwereld al lang proberen te vertellen.

Voor wie is dit traject?

Dit traject is voor jou als je voelt dat je:

• altijd sterk moet zijn, maar van binnen moe bent
• vastloopt in oude patronen of overtuigingen
• meer rust, richting en vertrouwen wilt voelen
• emotionele blokkades wilt loslaten
• weer verbinding wilt maken met je lichaam en intuïtie
• een diepere laag in jezelf wilt aankijken
• verlangt naar heling, helderheid en innerlijke veiligheid

Je hoeft niet precies te weten wat je hulpvraag is. Soms ontstaat die pas wanneer je eindelijk stil mag worden.

Wat gaan we doen?

In 5 sessies van 90 minuten werken we met wat jij op dat moment nodig hebt. Geen standaard stappenplan, maar een afgestemd traject waarin jouw proces leidend is.

Monique opent als het ware haar holistische toverkast en stemt intuïtief af welke methode jou het meest ondersteunt.

We kunnen onder andere werken met:

• familieopstelling
• vloerankers
• meditaties en visualisaties
• ademwerk
• hypnose
• somatisch lichaamswerk
• zenuwstelselregulatie
• energetisch werk
• soundhealing
• mind & body release
• innerlijk kind werk
• lichaamsgerichte coachingaarding en bewustwordin

Elke sessie brengt je dichter bij jezelf. Bij jouw waarheid. Bij de rust onder de ruis.

De kracht van dit traject

In dit traject kijken we niet alleen naar het verhaal dat je vertelt, maar ook naar wat je lichaam laat zien. Waar spanning zit. Waar energie blokkeert. Waar jouw systeem nog vasthoudt aan oude pijn, bescherming of overleving.

Je leert voelen wat van jou is, wat je mag loslaten en waar je opnieuw voor jezelf mag kiezen.

Niet zweverig, niet zwaar, maar liefdevol, veilig en verdiepend.

Wat kan dit traject je brengen?

✓ Meer rust in je hoofd en lichaam
✓ Inzicht in terugkerende patronen
✓ Loslaten van oude emoties en blokkades
✓ Meer verbinding met je intuïtie
✓ Een gereguleerd zenuwstelsel
✓ Meer zelfvertrouwen en innerlijke veiligheid
✓ Helderheid over jouw hulpvraag of levensfase
✓ Diepere verbinding met jezelf
✓ Ruimte om weer te ademen, voelen en leven

Praktische informatie

Mooinu Holistic Coaching Traject
5 sessies van 90 minuten
Verspreid over 5 maanden – frequentie in overleg
1-op-1 begeleiding door Monique

Investering: € 550,-

Dit traject is een zachte maar diepe reis naar binnen.
Een bedding waarin alles welkom is: je vragen, je emoties, je verlangen, je blokkades én je kracht.

Een holistische reis van hoofd naar hart, van spanning naar rust, van overleven naar thuiskomen.

Niet praten óver je proces, maar voelen wat jouw systeem werkelijk nodig heeft.

Reserveren kan ook online.